Krankheit und Krankenversicherung: Privat oder gesetzlich?

Das heutige Thema des Webmasterfriday passt diesmal richtig gut in den Blog, ich habe ja schon öfter das Thema Gesundheit gehabt und es wird ein fester Bestandteil dieses Blogs.

Ich bin als Arbeitnehmer gesetzlich versichert und werde es so lange ich Angestellter bin auch bleiben. Ich bin bei der AOK Niedersachsen versichert und habe hier auch noch nie Probleme mit gehabt. Inzwischen passen sie sich ja auch dem Markt an und haben ihre Beratung und ihr Gesundheitsangebot sehr gut erweitert. Um 1997 herum war ich bei der DAK versichert und bin da weg gegangen da mir die Beratung vor Ort fehlte. Obwohl Sie schon damals sehr attraktive Angebote für Mitglieder hatten. Damals war mir aber eine Krankenversicherung vor Ort wichtig, es gab ja auch noch nicht so die Möglichkeit über das Internet zu agieren.

Das ist zum Beispiel auch eine schöne Leistung der AOK, das Online Portal bietet Hilfe, Beratung und Kommunikationsmöglichkeiten. Letztes Jahr war ich auch in einer Geschäftsstelle und war von der Beratung begeistert.

Eine private Krankenversicherung hat bei mir immer noch den schlechten Ruf, dass man irgendwann den Beitrag nicht mehr stemmen kann und dann von der Krankenkasse sitzen gelassen wird. Zusatzversicherungen finde ich da schon sinnvoller.

Bis denn dann, euer

Michl

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Entertain die 4 stelligen Sender werden mehr

Nachdem vor kurzem Regionalprogramme in den Sendeplatz Bereich 2000 - 2095 gewandert sind, ist jetzt auch Maxdome 9982, Netflix 9983, TV Apps 9990 und Entertain Info 9999 gewandert.

Wieso das gemacht wird ist mir noch nicht ganz klar bisher fannd ich die Sendersortierung doch gut strukturiert und es waren auch einige Plätze noch Frei.

Sind wir mal gespannt was da noch kommt.

Bis denn dann, euer

Michl

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Transparenz beim Bloggen

Die Tage hatte ich das Thema schon mal aufgegriffen, aber jetzt hatte ich auch die Zeit alles umzusetzen. Dank Gregor und seinen Beitrag zur Transparenz beim Bloggen, konnte ich mit seiner Hilfe hier und da noch was optimieren.

Bin da wer noch ist mein privater Blog und hier möchte ich das die Leser sich wohlfühlen und auch gern sind. Eine gewisse Transparenz gehört dazu und der bin ich nachgekommen. Als Blogger ist man ja schon recht transparent. Ich für meien Teil erfinde nichts und schreibe so wie ich denke, wie ich fühle oder was ich wirklich mache.

Wie ist das bei euch so wie weit geht bei euch die Transparenz, oder habt ihr noch Anregungen wie ich noch transparenter meinen Lesern gegenüber sein kann?

Bis denn dann, euer

Michl

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Wohlgefühl an den Füßen dank FootActive

Dies ist ein gesponserter Beitrag. Für diesen Beitrag wurde mir ein paar Sohlen zur Verfügung gestellt, welches ich behalten darf. Zu den Grundregeln. 

Copyright FootActive

Ich habe ja sowieso Senkspreizrollknubbelfüsse, da kam mir dieser Beitrag ganz recht. Zu meinen Füßen Fußlänge ist Größe 46, fussbreite eher 47. seit kurzem macht mir mein linker Fuß Probleme, so dass der große Zeh zeitweise an Steifheit leidet und der ballen dahinter schmerzt. Mein Rücken bekommt seine Schmerzen zum Teil auch von meiner Gangart so sagt es zumindest mein Neurochirurg.

FootActive comfort Premium Sohlen trage ich seit Ende März, und kann nur sagen meinem Körper tat es gut.

Die Sohlen werden in die Schuhe so eingelegt wie normale Einlagen, durch ihre Form und Größe passen Sie in jeden Männerschuh. Die ersten Stunden fühlt man sich wie bei einem neuen Paar Schuhe man muss das Laufen erst wieder lernen.sobald man sich daran gewöhnt hat merkt man kaum noch das man zusätzlich Sohlen in den Schuhen hat.

Ich bin kein Sportass aber dadurch das ich zur Arbeit Laufe und auch häufig Gassi gehe komme ich täglich auf meine 5 Kilometer Fußmarsch.

Am 1. Tag merkt man abends erstmal wie auch bei neuen Schuhen das sich der Fuß und Körper an die Sohle gewöhnen muss, aber es tut nix weh und Druckstellen sind auch nicht zu erkennen.
Am 2. Tag habe ich die Sohlen den ganzen Tag getragen, und mein Körper hat es mir gedankt. Ich weis nicht ob es ein allgemein guter Tag war ich schieb es einfach auf das tragen der Sohlen, keine Rückenschmerzen und meine Füße fühlten sich glücklicher an. Auch der Duft der Füße den man von einem langen Arbeitstag kennt war geringer wie sonst.

Copyright FootActive

Nach einer Woche konnte ich schon sehr sicher sagen die Sohlen sind das was meinem Körper gefehlt hat. Von heut auf morgen bekommt man einen Körper der 36 Jahre geformt wurde nicht wieder fit. Wenn man sich abends nach der letzten Gassirunde die Schuhe von den Füßen streift und diese nicht erst mal abkühlen und sich Formen müssen, ist das schon ein Wohlgefühl. Auch meine Fußschmerzen sind zurück gegangen. Hätte ich nicht einen Tag Gartenarbeit eingelegt, wären meine Rückenschmerzen auch weniger. Mitte der Woche konnte ich nur noch kaum den typischen Schmerz feststellen.
Nach 4 Wochen stellt sich mir nicht mehr die Frage ob diese Sohlen was bringen sondern es steht für mich fest diese Sohlen haben meinem Körper von Rücken bis Fuß gut getan. Die Schmerzen sind beim laufen weg und auch über den Tag gesehen weniger geworden. Meine Schweißfüße sind so gut wie weg. Die Beweglichkeit von Fuß, Knie und Beinen hat sich um einiges verbessert. Sonntag habe ich festgestellt das sie sogar in meine Hochzeitsschuhe passen. Und es gab auch kein Paar Schuhe wo mir der Fuß wegen den Sohlen drückte.

FAZIT: ein gesponserter Produkttest ist ja immer so einen Sache für sich. Das ich aber mit dem Produkt zufrieden bin zeigt das ich mir gleich ein weiteres Paar bestellt habe und noch gleich eins für meine Frau.

Weiterführende Links

FootActive Shop
FootActive bei Facebook

Bis denn dann, euer

Michl

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Eis essen in Fedderwardergroden

Diesen Monat war ich bei L' incontro einer Eisdiele in der Posener Straße in F'groden. Ich wollte zum einen mal wieder was Neues probieren und zum anderen ist es eine der wenigen Eisdielen in Wilhelmshaven die noch kostenlose Parkplätze in guter Verfügbarkeit in der Nähe des Ladenlokals hat.

Die Eiskarte ist sehr mager gehalten wenn es hoch kommt findet man hier 30 Eiscreationen. Und nur ein Spaghettieis. Auch die Auswahl an Heiß- und Kaltgetränken ist eher gering. Die Auswahl an Eissorten die man in der Theke erkennen konnte, war nur das Standardsortiment welches man an jedem Eiswagen bekommt. Ich konnte zumindestens noch keine Kreationen der Saison entdecken.

FAZIT: Wer Eis essen will ist hier richtig. Wer was besonderes will sollte dann doch lieber in die Gökerstraße oder nach Schortens in die Menkestraße.

Bis denn dann, euer

Michl

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Torte zur Konfirmation

Kurzfristig bekamen wir die bitte einen Kuchen oder Torte zur Konfirmation zu machen. Da wir aber nicht mit einer einfachen Torte kommen wollten haben wir uns dann an was besonderes gewagt, ein Kuchen in Buchform.

Zutaten

Gebetsbuch zur Konfirmation 

• Mindestens 500 Gramm weißen Fondant
• Verschiedene Farben Fondant á 100 gramm
• 3 Packungen Biscuit Teig
• 3x 200 Gramm Sahne (für bessere Verträglichkeit bei den Gästen und mehr halt Rama Finess) 
• TK Himbeeren
• Schoko-splitter
• 1 Päckchen Gelatine
• Goldene Ess Deko Steine

Vorbereitung

Die 3 Packungen Biscuit Teig nacheinander Backen, hierfür ein rechteckiges Backblech nehmen, in der Größe die das Buch später haben soll.
400 Gramm Sahne schlagen und Schoko-splitter hinzugeben. zweidrittel der Gelatine und 3 Esslöffel Kakaopulver hinzugeben. Die Sahne noch einmal für zwei Minuten langsam schlagen, bis die Gelatine vollkommen verteilt ist.
200 Gramm Sahne schlagen und Himbeeren hinzugeben ein-drittel der Gelatine hinzugeben. Die Sahne noch einmal für zwei Minuten langsam schlagen, bis die Gelatine vollkommen verteilt ist.

Ausführung

Den 1. Boden Biscuit Teig auf eine feste bewegliche Unterlage platzieren, diese sollte sich aber nach Fertigstellung einfach gegen ein Serviertablett austauschen lassen.
Auf den Boden verteilt man gleichmäßige eine Schicht der große Menge Schokosahne. Die Schokosahne oben glatt streichen. Den 2. Boden waagerecht teilen. Einen Boden vorsichtig auf die Schokosahne legen. DieHimbeersahnee auf den 2. Boden verteilen, hierbei schon die Form eines aufgeschlagen Buches andeuten. Beim auflegen des 3. Boden die Form des aufgeschlagen Buches formen.

Die Torte jetzt erstmal kühl stellen.

Das weiße Fondant wird auf einer großen glatten Fläche, am besten Backpapier, so weit es geht mit den Händen plattgedrückt. Danach rollt man es mit einem Nudelholz dünn aus 2 Milimeter ist schon echt mächtig beim späteren Verzehr. Das Fondant sollte ein Fläche von "höchste Stelle vorn + länge vorn bis hinten + höchste Stelle hinten + 2 Zentimeter"  x "links + länge links nach rechts + rechts + 2 Zentimeter"
Sollte das Fondant am Nudelholz kleben kurze Pause zum abkühlen einlegen.
Wenn die Fondantmasse die richtige Fläche hat kann man die Torte wieder dazu holen. Jetzt schneidet man links und rechts leicht schräg und vorne und hinten grade den fast fertigen Tortenkörper zu. Das Fondant wird jetzt mittig auf die Torte gelegt.als erstes drückt man vorsichtig das Fondant in die Mitte des Buches an. So dass der aufgeschlagene Buch-Stil entsteht. mit flacher Hand streift man die Buchseiten nach außen. Die Buchseiten sollten dann glatt und ohne Bläschen sein. zu guter letzt werden die Aussenseiten des Buches mit flacher Hand angedrückt. Die Ecken werden dann vorsichichtig eingeschnitten und so zusammen gelegt das ein saubere Ecke entsteht. Das überstehende Fondant wird mit einem scharfen Messer abgeschnitten.

Da jetzt nur noch "saubere" Arbeit kommt kann der Kuchen auf das Serviertablett.

Deko und Schrift

Um den Buchrücken zu bilden formt man aus dem roten Fondant eine 5 Milimeter dicke lange Wurst und legt diese eng um den Boden der Torte. Für ein Lesezeichen nimmt man wieder rotes Fondant und rollt hier ein 2 Zentimeter breiten, und mindesten 10 Zentimeter länger als das Buch, Streifen. den man dann in die Mitte des Buches mit leichtem Schwung platziert. 

Frei nach Schnauze kann man dann mit Ausstechformen, weiteres plattferolltes Fondant, für die Deko ausstechen. 

Das Kreuz oder auch einen Christentum-Fisch bildet man aus den Steinen. Es gibt viele Möglichkeiten die Schrift auf die Torte zu bekommen. Für die Nerven ist geschmolzene Kuvertüre und ein Pinsel die beste Lösung. Das Design kann man dann noch mit essbaren Glitzer abrunden.

Bis denn dann, euer 

Michl

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Michl und die Kirche

Wie manch einer der auch mit mir bei Facebook befreundet ist gestern mitbekommen hat, war ich in der Kirche. Und es ist halt wie es ist Zähne zusammen beißen und durch.

Ich bin nicht gläubig zum einen Glaube ich nicht an Gott zum anderen nicht an die Botschaft Gottesdienst glaube. Zu oft musste ich daran zweifeln das es einen Gott gibt. Zu oft stellte ich fest das im Wort Gottesdienst wiedersprüche sind. Und zu guter letzten Sorgen die Glaubenskrieger für Zweifel.
Mir will einfach nicht in den Kopf wie ein got es gut heißen kann das man in seinem Namen tötet und somit sein Wort und seine Gebote bricht. Auch sein Bodenpersonal nimmt es ja nicht so genau mit seinen geboten.
Insgesamt glaube ich schon das uns nach dem Tod etwas, aber halt nicht der Himmel und auchnicht Gott.
Das nur am Rande zu meinem Glauben. Kurz um Gott ist mehr ein Märchen als ein fester Bestandteil unsere Gesellschaft.

Gestern nun war ich mal wieder in der Kirche und meine Begeisterung hielt sich so schön in Grenzen. Wenn man aber bedenkt wie sehr die Kirche zu kämpfen hat ihre Häuser vollzubekommen, sollten sie ähnlich wie andere Betriebe an Tagen an denen die Besucher freiwillig kommen alles geben. Man erreicht schließlich Leute die sonst nicht kommen.
Hier dann mit schlechter Akustik und langweiligem Unterhaltungsprogramm an den Start zu gehen hilft da echt nicht weiter. Sicher es kann nur der Glaube verbreitet werden, aber wenn man weiter mit diesen langweilig vorgetragenen staubigen Geschichten ankommt und mit einer genauso veralteten Musikauswahl holt man keinen von den Bänken hoch. Und so schlimm und schwer kann es ja nicht sein die Lieder der Kirche in die Neuzeit zu holen. Ich kenne genug Lieder die auch gut umgesetzt wurden.
Ich bin eh schon verloren aber zu jeder Konfirmation hat man doch die Chance Neukunden zu werben, warum tut sich die Kirche da so schwer mit.

Bis denn dann, euer

Michl

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